Les Arts et le Cœur

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Yoga Méditation

Savitri

Le Yoga que je vous propose prend sa source dans la tradition indienne. Il comprend des postures simples, du pranayama (pratique du souffle), du yoga du son (OM, sons sacrés), de la méditation et un temps de relaxation. Le souffle, les postures, le son et la conscience permettent de nettoyer notre corps physique et nos corps subtils de toutes les énergies qui les encombrent pour les remplir de l'énergie source. C'est une pratique d'évolution qui permet d'élever son niveau de conscience et sa vibration, de se transformer intérieurement pour se rapprocher de Soi et se sentir bien au quotidien.


Le Yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit.                                                                                                                                                                                Sri B K S Iyengar


  • Les jeudis de : 19:00 à 20:30                                                                                                                                Association Les Arts et le Coeur, 21 bis rue Jeanne 94490 Ormesson sur Marne

  • Les Vendredis de : 9:00 à 10:30 M.D.A. rue des fusillés Châteaubriant, Chennevieres sur Marne